擤鼻涕的正确方法是怎样的
擤鼻涕方法不当引起的擤严重后果
过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，鼻涕也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，确方甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。法样
正确擤鼻涕的擤方法
先擤一侧的鼻涕：如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的鼻涕气压，加重耳朵的确方负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。
采用上身向前倾的姿势擤鼻涕：由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。
注意事项
一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。
但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的，所以要掌握正确的擤鼻涕的方法。
在上面的文章里面我们介绍了鼻涕带给我们的多方面麻烦，我们知道擤鼻涕的方法是非常重要的，如果擤鼻涕方法不正确，那么容易影响到我们的身体健康，上文为我们详细介绍了擤鼻涕的正确方法是怎样的。
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