医学对于出汗是夏天有分类规定的，有自汗、老流盗汗、夏天头汗、老流半身汗、夏天手足心汗等，老流最常见的夏天还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。

盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。

另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。

其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。运动玩之后本来就应该出汗，正常.可能是体质有点弱。

这种情况也是比较常见的一种了，所以你不需要去进行治疗或者是什么，只需要进行日常的调理的就可以很好的治疗的，这个还跟每个人的体质是有很大的关系的，所以如果你体质不好的话，就更好多加的进行调理，不仅对流汗多的情况有帮助，同时还对身体有好处。